Куриные бедра в аэрогриле

Желая побаловать себя и своих домочадцев нежным куриным мясом, рекомендую приготовить аппетитные куриные бедра в аэрогриле с сыром. Для этого не нужно иметь недоступные заморские компоненты и не потребуется колоссальных затрат энергии, поскольку блюдо готовится очень просто и быстро.

Ингредиенты:
— 4 куриных бедра,
— половинка лимона,
— майонез (2 столовые ложки)
— 100 грамма сыра, лучше «пармезан»,
— приправа по вкусу: соль, а так же любая приправа для курицы.

Приготовление:
1. Вымытые и сухие куриные бедра натираем солью и на час оставляем для пропитки.

2. Далее режем лимон на тонкие дольки и прокладываем их между мясом и кожей курицы, тем самым как бы вкладываем лимон внутрь бедер.

3. После этого добавляем приправу для приготовления курицы или любые ароматные травки.

4. Затем каждое замаринованное бедро смазываем майонезом, причем тонким слоем, а сверху дополнительно натираем сыр.

5. Все это выкладываем на саму верхнюю решетку аэрогриля и на полчаса оставляем куриные бедра готовиться при температуре 200 градусов.

6. Приготовленные бедра украшаем зеленью и используем в качестве гарнира вареный картофель.

Необходимо знать, что для того, чтобы получить более толстую корочку на куриных бедрах, следует больше укладывать на них сыра.

Поделитесь рецептом ...


Читайте еще: